So-net無料ブログ作成
検索選択

古河はなももマラソン〜下見 [ -古河マラソン2017でサブ3]

2017年3月5日

本番を一週間後に控え、現地にてコースの下見である。

古河はなももマラソンのコースの特徴は、何といってもフラット。

多少、高低差はあるものの、実際走ってみると足への負担は最小限。

もう一つは、折り返しが5ヶ所と、多いこと。

折り返しでは自然と減速しなければ成らず、タイムに影響しそうであることが、やや気になる点である。


map2017.jpg

さて、スタート地点は、古河市中央運動公園西の道路。

ここにブロック別に分けられたランナーが8000人ほど。

IMG_2089.jpg




前半は走りに問題ないはずなので、注意すべきは4号線を超えて東に向う片側2車線道路に入ってから。

路面状況も良さそうで、ここを3kmほど東へ。

IMG_2096.jpg





中間点を少し過ぎたところに、この後4回も通過する交差点へ。

IMG_2093.jpg




29km付近。

この当たりから、自分の残りの走力と距離とを注力して見極めないといけない。

IMG_2090.jpg




交差点を4回通過したら、33kmを過ぎて西へ3km。

この当たりもまだペースは維持していたい。

IMG_2094_edited-1.jpg

41kmで公園内に戻ってきて、

IMG_2097.jpg




1km公園内を周回させられ、ようやく陸上競技場内のトラックへ。

ここを3/4周してゴール。

3時間で戻ってこられるかどうか。

IMG_2099.jpg

今回、27km地点からゴールまでjogで試走してみたが、全般に路面状況は良好。

遠くから見れば道路の高低差も明確なところがあるが、走ってみると問題なさそう。

心配なのは当日の風。

西風が吹いていると、33kmから36kmまでの最もきつい距離で、風に向って走らなければならない。


コース概略と高低差を頭に入れて、サブスリーにチャレンジだ!







nice!(0)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:地域

nice! 0

コメント 2

修造

サブスリー目指し頑張ってください!終わったら飲みに行きましょう!
by 修造 (2017-03-11 19:02) 

nozawa

修造さん、
早速のコメントありがとうございます。
サブスリーどうでしょう? 自分で主張しておきながら不安です。。。
自己ベスト3時間2分は切りたいと思います!!!
by nozawa (2017-03-11 21:28) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この記事のトラックバックURL:
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。